Yolanthe Cabau ligt in haar Netflix-serie flink in de kreukels na een val van haar paard. Nu, een jaar later, staat ze weer in bikini proteïneshakes te verkopen. “Mijn lichaam heeft harder gevochten dan ooit.”

Haar door Netflix uitgebuite paardenongeluk was heftig: Yolanthe Cabau had breuken in haar nek, heupen en onderrug en ook haar longen waren gekneusd. Inmiddels zwiert ze alweer strak door haar Instagram-stories, met bijbehorende gezondheidslessen die opmerkelijk veel overlap vertonen met de ingrediëntenlijst van haar eigen supplementlijn.

Yolanthe geeft vijf tips die haar zogenaamd hebben geholpen te genezen, waaronder: “Start de dag met komkommerwater en een schepje creatine.” Het is volgens haar ‘verfrissend’ en ‘helpt bij spierherstel’. Geen arts die het aanbeveelt, maar Yolanthe zweert erbij. En natuurlijk bij haar shakes: “Mijn Cabau Protein shakes zijn mijn go-to’s!”

Ze raadt ook yogasessies aan: “Mijn lichaam heeft harder gevochten dan ooit tevoren. Mentaal was het ook niet altijd makkelijk, maar ik ben zo dankbaar voor dit sterke lichaam en leer elke dag om er liever voor te zijn. Het is een reis van zelfacceptatie en liefde, waarin ik besef hoe sterk ik ben geworden. 💪🏼✨”

Lief zijn voor jezelf, zelfacceptatie en en komkommerwater: het klinkt meer als een wellness-retreat dan een revalidatietraject na een gebroken nek. Maar goed, als er een kortingscode bij past, werkt alles.

Yolanthe besluit: “Zelfkritiek is gemakkelijk, maar elke stap in je herstel is er één die je trots mag maken. Wees je eigen grootste supporter.”

Yolanthe op Insta: